Notas!
Notas!

Reeducação alimentar é um termo muito comentado ultimamente como o " segredo " para emagrecer e ter uma vida saudável , livre de doenças e do 

efeito sanfona através da troca de alimentos na alimentação. A principal coisa que devemos aprender é que reeducação alimentar não consiste em 

deixar de comer tudo que gosta e passar a comer somente frutas, verduras, legumes e alimentos light. Muito pelo contrário, é aprender que você pode comer tudo, mas sem exageros e de forma equilibrada.